صخره نوردی یا سنگنوردی یک ورزش مفرح و پیچیده است که اعتماد به نفس و خلاقیت ورزشکار و همچنین قدرت دستان و پاها را بالا می‌‌برد .
ورزشکاران این رشته از آمادگی جسمانی عمومی بالایی برخوردار هستند و بخاطر ایجاد ارتباط نزدیک با طبیعت بویژه با سنگ و سختی آن از روحیه شاداب و پرنشاطی برخوردار هستند. در این رشته خلاقیت و سرعت فکر برای انتخاب مسیر و طرز درست استفاده کردن از تجهیزات بسیار مهم می‌‌باشد. همچنین داشتن انعطاف حرکت بر روی دیواره و اعتماد کردن به طناب و تجهیزات و درست استفاده نمودن از گیره‌های موجود در دیواره موفقیت در یک صعود را بسیار بالا می‌‌برد.

Iranian youngs, practice rock climbing in a small room in Shiroodi (Amjadiye) Stadium in Tehran.
Rock climbing, is the act of ascending steep rock formations. Normally, climbers use gear and safety equipment specifically designed for the purpose. Strength, endurance, and mental control, as well as agility and balance, are required to cope with tough, dangerous physical challenges, and knowledge of climbing techniques and the use of essential pieces of gear and equipment are crucial.

برای مشاهده بقیه عکسها اینجا را کلیک کنید.

صخره نوردی یا سنگنوردی یک ورزش مفرح و پیچیده است که اعتماد به نفس و خلاقیت ورزشکار و همچنین قدرت دستان و پاها را بالا می‌‌برد .
ورزشکاران این رشته از آمادگی جسمانی عمومی بالایی برخوردار هستند و بخاطر ایجاد ارتباط نزدیک با طبیعت بویژه با سنگ و سختی آن از روحیه شاداب و پرنشاطی برخوردار هستند. در این رشته خلاقیت و سرعت فکر برای انتخاب مسیر و طرز درست استفاده کردن از تجهیزات بسیار مهم می‌‌باشد. همچنین داشتن انعطاف حرکت بر روی دیواره و اعتماد کردن به طناب و تجهیزات و درست استفاده نمودن از گیره‌های موجود در دیواره موفقیت در یک صعود را بسیار بالا می‌‌برد.

Iranian youngs, practice rock climbing in a small room in Shiroodi (Amjadiye) Stadium in Tehran.
Rock climbing, is the act of ascending steep rock formations. Normally, climbers use gear and safety equipment specifically designed for the purpose. Strength, endurance, and mental control, as well as agility and balance, are required to cope with tough, dangerous physical challenges, and knowledge of climbing techniques and the use of essential pieces of gear and equipment are crucial.